Psychotraumatolog, trener EFT i Matrix Reimprinting, trener rozwoju osobistego i biznesu, szkoleniowiec oraz mentorka wspierająca kobiety w odzyskiwaniu dobrostanu, równowagi emocjonalnej i świadomego kontaktu ze sobą.

Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich rozwój osobisty i zawodowy. Swoje doświadczenie budowałam w strukturach korporacyjnych jako trener, szkoleniowiec, coach, menadżer zespołów i projektów oraz HR Business Partner. Tysiące godzin spędzonych na sali szkoleniowej, w pracy indywidualnej i rozwojowej z pracownikami oraz kadrą menadżerską nauczyły mnie nie tylko skutecznej dydaktyki dorosłych, ale przede wszystkim uważności na człowieka, empatii i budowania autentycznej relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie.

Obecnie swoją wiedzę i doświadczenie kieruję przede wszystkim do kobiet — wspierając je w pracy z emocjami, stresem, wypaleniem zawodowym, przeciążeniem psychicznym oraz traumami zapisanymi w ciele. W pracy integruję podejście psychotraumatologiczne, EFT (Emotional Freedom Techniques), elementy pracy z ciałem oraz techniki regulacji układu nerwowego. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka — takie, które uwzględnia zarówno psychikę, emocje, ciało, jak i historię doświadczeń życiowych.

Wejście na ścieżkę wspierania kobiet było naturalną konsekwencją mojego własnego rozwoju i wewnętrznej potrzeby pomagania innym przechodzić przez proces zmiany łagodniej, świadomiej i z odpowiednim wsparciem. Wierzę, że dobrostan nie jest luksusem, ale fundamentem zdrowego i satysfakcjonującego życia.

Jestem absolwentką studiów prawniczych Uniwersytetu Wrocławskiego, studiów podyplomowych „Zarządzanie potencjałem pracowników” SWPS, HR Business Partner Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu oraz Psychotraumatologii Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych. Ukończyłam również Szkołę Trenerów Biznesu „Moderator”, Szkołę Trenerów EFT poziom I i II realizowaną przez Górnośląską Wyższą Szkołę Przedsiębiorczości w Chorzowie. Jestem również certyfikowanym praktykiem metody Matrix Reimprinting (EFTMR). Swoje kompetencje rozwijałam również w obszarach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, Recall Healing Total Biology (level I-III), pracy z ciałem w terapii traumy oraz integracji pracy z ciałem w praktyce terapeutycznej m.in. w Szkole Psychoterapii Dialog. Obecnie realizuję szkołę instruktorów jogi RYS-200 akredytowaną przez Yoga Alliance.

Prywatnie mieszkam z mężem i nastoletnim synem pod Wrocławiem. Pasjonuję się ogrodnictwem terapeutycznym, jogą oraz kulturą i stylem życia Włoch, które inspirują mnie do życia bliżej natury, uważności i wewnętrznej harmonii.