Jeśli dostrzegasz w swoim życiu powtarzające się schematy trudnych lub toksycznych relacji, jeśli dorastałaś w domu, w którym doświadczyłaś przemocy, trudnych chwil lub po prostu musiałaś szybko dorosnąć, bo życie Cię do tego zmusiło, a dziś rzeczywistość odbija jak lustro Twoje doświadczenia z przeszłości i trudno Ci w tym odnaleźć siebie— jesteś we właściwym miejscu.

Być może sama/sam odnajdujesz w sobie zachowania czy emocje, które budzą Twój niepokój i chcesz lepiej zrozumieć siebie oraz swoje reakcje.

A może po prostu czujesz się zagubiona, zmęczona życiem wśród oczekiwań, ról i masek, które przez lata stały się codziennością. Czujesz, że gdzieś pod tym wszystkim jesteś prawdziwa Ty — ale nie wiesz jeszcze, jak do siebie wrócić.

Podczas naszych spotkań pracujemy holistycznie — łącząc emocje, ciało, umysł i wewnętrzne doświadczenia. Tworzę przestrzeń pełną uważności, zrozumienia i bezpieczeństwa, w której możesz lepiej usłyszeć siebie i zacząć odzyskiwać wewnętrzną równowagę.

Jeśli:

• żyjesz w przewlekłym stresie,
• doświadczasz przeciążenia emocjonalnego,
• zmagasz się z chronicznym napięciem w ciele,
• borykasz się z wypaleniem zawodowym,
• doświadczasz skutków nieprzepracowanych traum,
• tkwisz w programach rodowych,
• działasz według wgranych przekonań,
• doświadczasz przewlekłych chorób autoimmunologicznych,
• lęki kontrolują Twoje życie,
• masz problem z granicami i powiedzeniem NIE,
• masz niskie poczucie własnej wartości a wewnętrzny krytyk ciągle Cię strofuje.
• chcesz budować większy dobrostan i kontakt ze sobą

to znaczy, że dobrze trafiłaś. Zapraszam Cię na sesję EFT.